Du steht kurz vor der Ausbildung oder dem Start ins Studium? Dann ist dieses Magazin genau das Richtige für dich! Es liefert dir spannende Infos, Tipps und Themen, die junge Menschen wirklich bewegen. Erfahre außerdem mehr über die Vorteile der Audi BKK und was für dich jetzt wichtig ist.
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Wussten Sie, dass ein fittes Gehirn auch eine Frage der richtigen Ernährung ist? Brainfood, also gehirngesunde Ernährung, hilft, Ihren Denkapparat ordentlich am Laufen zu halten. Hier ein paar Fakten und ein unglaublich leckeres Rezept.
Migräne: Raus aus dem Schmerz
Gesundheit
Migräne ist nicht gleich Migräne. Sie kann stark oder auch schwach sein, kurz oder lang. Während die einen den Alltag noch bewältigen können, können die anderen nur noch liegen. Migräne hat viele Gesichter – und das macht sie mitunter schwer zu erkennen.
Hirngesundheit: „Wir sind selbst die Medizin"
Gesundheit
Unser Gehirn kann mehr, als wir lange dachten – ein Leben lang. Prof. Dr. Siegrid Löwel, Neurowissenschaftlerin an der Universität Göttingen, erklärt uns, warum sich unser Gehirn ständig umbaut, was wir für unsere geistige Fitness tun können und warum es nie zu spät ist, etwas zu verändern.
