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Digital Detox: Wie on sind Sie eigentlich?

Das Internet. Fluch oder Segen? Der mächtige Alltagsbegleiter scheint unverzichtbar geworden. Doch so vorteilhaft die Vernetzung auch ist: Sie kann ziemlich unter Stress setzen und im ungünstigsten Fall sogar abhängig machen. „Digital Detox“ heißt der neue Trend aus Amerika. Einfach mal abschalten. Wie das gelingen kann und warum eine Reduzierung von Reizen trotzdem sehr reizvoll ist, lesen Sie in unserem neuen Titelthema.