Die digitale Welt hat uns voll im Griff. Doch immer mehr Menschen
schwimmen jetzt gegen den Strom der permanenten Datenflut und sind
einfach mal „off“. Waldspaziergang statt World Wide Web? Fitness im
Wohnzimmer statt laufend Mails checken? Die neue Ausgabe unseres
Kundenmagazins „Gesundheit“ gibt viel Inspiration für einen gesunden
Neustart jenseits von Computer und Handy. Schauen Sie mal rein!
Das Internet. Fluch oder Segen? Der mächtige Alltagsbegleiter scheint
unverzichtbar geworden. Doch so vorteilhaft die Vernetzung auch ist: Sie
kann ziemlich unter Stress setzen und im ungünstigsten Fall sogar
abhängig machen. „Digital Detox“ heißt der neue Trend aus Amerika.
Einfach mal abschalten. Wie das gelingen kann und warum eine Reduzierung
von Reizen trotzdem sehr reizvoll ist, lesen Sie in unserem neuen
Titelthema.
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