Sitzcheck: Schritt für Schritt

Wir leben in einer mobilen Welt. Aber wie mobil sind wir eigentlich wirklich? Unser Sitz-Check bietet Ihnen eine Einschätzung – laden Sie ihn einfach herunter. Für jede Aussage können Sie Punkte von 1 (trifft nicht zu) bis 5 (trifft voll zu) vergeben. Am Schluss wird alles zusammengerechnet und Sie erfahren, ob es Zeit ist aufzustehen.

Hier geht’s zum Test

Information zum Fitnesstracker auf Smartphones.

 

Bewegung im Alltag: Jeder Schritt zählt

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Lebensstil: Sitzt du noch?

Stoffwechsel: Besser im Rennen

Sitzcheck: Schritt für Schritt

Experteninterview: Bewegte Zeiten

Praxistipps: Alles senkrecht