Audi BKK Magazin – Ihr Gesundheitscoach
Diesmal mit dem Themenschwerpunkt „Heilung“
Herzlich willkommen! Schön, dass Sie hier sind. In unserem Gesundheitsmagazin möchten wir Ihnen Inhalte bieten, die Ihnen Ihr Leben leichter machen. Die Sie weiterbringen. Die Sie bei einem gesunden Leben unterstützen.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen und teilen Sie uns mit, was Sie bewegt. Denn unser Magazin ist ein „Gesundheitscoach“, der für Sie da ist und Ihre Fragen beantwortet – mithilfe von zahlreichen Expertinnen und Experten aus Medizin, Wissenschaft und unserem eigenen Haus. Unser aktueller Schwerpunkt beschäftigt sich mit dem Thema „Heilung“. Wir widmen uns zum Beispiel den Fragen, ob Angst heilbar ist, welche sanften Hausmittel es für Kinder gibt und was es eigentlich mit unseren Selbstheilungskräften auf sich an. Viel Spaß beim Lesen!
Stimmt das...?
Wir haben uns gefragt:
Macht Schokolade glücklich?
Ja, aber nicht aufgrund ihrer Inhaltsstoffe. Die Kakaobohne enthält zwar die psychoaktive und stimulierende Substanz Theobromin sowie Tryptophan, das im Körper zum Glückshormon Serotonin umgewandelt wird. Jedoch in so geringen Mengen, dass sie keine spürbare Wirkung haben. Das Glücksgefühl beim Naschen kommt eher durch Evolution und psychologische Effekte: Zum einen empfinden viele Menschen den Schmelzprozess im Mund als sehr angenehm und dieses Gefühl ist mit Glückshormonen verbunden. Zum anderen erhält unser Körper durch den hohen Fett- und Zuckergehalt viel Energie, was unser neuronales Belohnungssystem anspricht. Und nicht zuletzt wird Schokolade oft mit schönen Erinnerungen assoziiert. Seit der Kindheit verbinden wir den Genuss von Schokolade mit Belohnung, Entspannung und Trost und erleben so ein positives Gefühl.
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Ausgabe 03-2023
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Titelbild: simonapilolla (istockphoto.com)