News und Expertenchats

Gesundheit News

Eine ältere Dame kocht mit ihrem Sohn.

Foodtrend. Clean Eating.
Was schmeckt, ist nicht gesund – und was gesund ist, schmeckt nicht? „Quatsch!“, sagen die Fans von Clean Eating. Wir haben uns diesen aktuellen Trend im Audi BKK Online Magazin genauer angeschaut.

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Anschnitt eines am Grill stehenden Mannes.

Gesundes Grillvergnügen!
Endlich ist es soweit: Die Grillsaison ist eröffnet! Aus den Gärten zieht bereits der unverkennbare Geruch nach Gegrilltem. Aber wie gesund ist eigentlich das sommerliche Grillspektakel zwischen Nackensteak, Wurst und Kartoffelsalat? Wir werfen einen Blick auf verschiedene Grillmethoden, decken Grillsünden auf und würzen das Ganze mit leckeren und gesunden Rezeptideen.

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Eine junge Frau sitzt vor einem Bergpanorama und klebt sich ein Pflaster auf ihr Knie.

Endlich Urlaub!
Die Vorfreude auf Sonne, Entspannung und neue Abenteuer wird größer. Damit Sie im Urlaub auch bei Krankheit gut abgesichert sind, sollten Sie auf jeden Fall eine Reiseapotheke im Gepäck haben. Was sonst noch wichtig ist? Verraten wir Ihnen hier in der aktuellen Ausgabe des Audi BKK Online Magazins.

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Expertenchats

10.12.2018
Eine gestresste Frau schlägt am Computer die Hände über dem Kopf zusammen.

Expertenchat am 10. Dezember 2018 zum Thema: Immer funktionieren müssen: Was Dauerstress mit uns macht

Keine Frage: Das Rad dreht sich heute schneller. Unser Alltag ist komplexer, der gefühlte Druck steigt. Viele spüren ihn konstant und kommen schwer...

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12.11.2018
Eine Gruppe hat Spaß im Schnee auf einem Schlitten.

Expertenchat am 12. November 2018 zum Thema: Das Immunsystem fit machen für den Winter

Schnupfnase und Hustenreiz sind im Winter Ihre ständigen Begleiter? Das muss nicht sein! Der Schlüssel zur Abwehr von Erkältungen oder Grippe liegt...

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08.10.2018
Ein älteres Paar tobt Hand in Hand über eine Wiese.

Expertenchat am 08. Oktober 2018 zum Thema: Aktivität im Alter: So gelingt ein gesunder Einstieg

Sport ist das beste Mittel, um den biologischen Alterungsprozess zu verzögern – selbst wenn man erst spät damit anfängt. Doch nicht jede Sportart ist...

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Vergangene Chats

Eine Übersicht aller vergangenen Chats finden sie hier.

Kennen Sie die Audi BKK Webinare?

Wir bieten Ihnen hier auf der Audi BKK Homepage immer wieder die Möglichkeit, an verschiedenen Webinaren teilzunehmen. Eine Übersicht der Webinare finden Sie hier..

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