News und Expertenchats

Gesundheit News

Coronavirus: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Viele Menschen in Deutschland haben derzeit Angst vor dem unbekannten Erreger aus Asien. Das Virus wird über feine Tröpfchen übertragen, die zum Beispiel beim Husten oder Niesen entstehen und dann eingeatmet werden. Doch wie kann man sich gegen eine Infektion schützen und was passiert, wenn man in Quarantäne muss oder selbst erkrankt?

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Sichere Kommunikation zum Schutz Ihrer Daten

Um den optimalen Schutz Ihrer Daten gewährleisten zu können, bitten wir Sie um Ihre Unterstützung beim Identitätsnachweis – vielen Dank.

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Brexit – Was ändert sich zum 31. Januar 2020

Das Europaparlament hat am Abend des 29.Januars 2020 das formale Austrittsabkommen verabschiedet. Am 1.Februar 2020 beginnt eine Übergangsfrist bis Ende des Jahres 2020.

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In eigener Sache: Warnung vor betrügerischen Anrufen

In letzter Zeit erreichen uns vermehrt Kundenhinweise über fingierte Anrufe im Namen der Audi BKK, über die wir Sie an dieser Stelle warnen möchten.

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Beitragsentlastung für Betriebsrentner

Die geplante Beitragsentlastung für Betriebsrentner tritt zum 1. Januar 2020 in Kraft. Ab diesem Zeitpunkt gilt für Leistungen der betrieblichen Altersversorgung ein monatlicher Freibetrag. Versicherungspflichtige Mitglieder der Audi BKK werden dadurch ganz oder teilweise von Beiträgen zur Krankenversicherung entlastet.

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30 Jahre Audi BKK in Ingolstadt - ab 2020 mit drittem Standort vor Ort!

Seit 30 Jahren ist die Audi BKK persönlich in Ingolstadt für Kunden da. Pünktlich zum Jubiläum bauen wir unsere Präsenz und Erreichbarkeit vor Ort weiter aus: Unsere Krankenkasse bezieht im März 2020 einen neuen Bürokomplex in der Nähe des Audi Sportparks – im Süden von Ingolstadt.

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Verwaltungsratssitzung. Strategie für die Zukunft.

Am 4. Dezember stellte die Audi BKK auf der Verwaltungsratssitzung die Weichen für die Zukunft – mit Verabschiedung der Strategie 2025, neuen Leistungen, mehr Nachhaltigkeit und der Wahl des neuen Verwaltungsratsvorsitzenden auf Arbeitgeberseite.

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Volkskrankheit Rheuma:

Studienteilnehmer für innovatives Modellvorhaben in Ingolstadt gesucht.

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Jahresrechnungsergebnis 2018.

Finanzielle Stabilität, starkes Versichertenwachstum und niedrige Verwaltungskosten, das zeichnet die Audi BKK aus.

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Expertenchats

  • Expertenchat am 7. September 2020 zum Thema: Soziale Ängste

    Expertenchat am 7. September 2020 zum Thema: Soziale Ängste

    Es gibt Situationen, die sind für die meisten Menschen eine Herausforderung: vor Publikum zu sprechen, allein auf eine Party zu gehen, die ersten Tage im neuen Job. Einigen kostet das besonders viel Kraft: Sie sind schüchtern, introvertiert oder unsicher in sozialen Situationen und im Umgang mit anderen. Am wohlsten fühlen sie sich in vertrauter Umgebung. Doch was ist, wenn die Angst vor sozialen Situationen so übermächtig wird, dass sie das Alltagsleben einschränkt, man sozialen Situationen lieber aus dem Weg geht und sich zurückzieht? In unserem Expertenchat geht es um die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen, Auswirkungen, Tipps und Hilfe.

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  • Expertenchat am 5. Oktober 2020 zum Thema: Fitnesstipps: Richtig trainieren

    Expertenchat am 5. Oktober 2020 zum Thema: Fitnesstipps: Richtig trainieren

    Fett ab- und Muskeln aufbauen: Wie sieht ein effektives Training aus? Was sollte ich bei der Ernährung beachten? Wie gehe ich mit Schmerzen und Einschränkungen um? Welches Training passt am besten zu meinem Ziel? Im Fokus unseres Expertenchats am 5. Oktober steht das Thema Fitness mit allem was dazugehört: Ernährung, Trainingspläne, Motivation sowie Tipps und Tricks.

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  • Expertenchat am 9. November 2020 zum Thema: Wunderwerk Immunsystem: Gut geschützt?

    Expertenchat am 9. November 2020 zum Thema: Wunderwerk Immunsystem: Gut geschützt?

    Warum haben manche Menschen nie Schnupfen, während andere ständig erkältet sind? Warum ist eine kleine Wunde bei manchen in wenigen Tagen verschwunden, während der Heilungsprozess bei anderen viel länger dauert? Verantwortlich für all das und noch viel mehr ist unser Immunsystem: Schwächelt es, sind wir anfällig für Infekte und andere Erkrankungen, ist es stark und intakt, sind wir gut geschützt. Dabei ist unser Immunsystem kein autonomes System, sondern ein komplexes Netzwerk, das untrennbar z. B. mit der Psyche, unserem Nerven- und Hormonsystem und auch unserer Darmflora verbunden ist. Das Immunsystem verstehen und unterstützen – unser Experte beantwortet am 9. November Ihre Fragen zum Thema.

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  • Expertenchat am 7. Dezember 2020 zum Thema: Kummer, Trauer ... depressive Störung?

    Expertenchat am 7. Dezember 2020 zum Thema: Kummer, Trauer ... depressive Störung?

    Die Begriffe Kummer, Trauer und Traurigkeit sowie Depression werden oft durcheinandergeworfen. Tatsächlich ist es schwierig, zu erkennen, wo „normale“ Trauer als gesunde Reaktion auf einen Verlust oder Schicksalsschlag aufhört und eine depressive Erkrankung, die aus eigener Kraft nicht mehr bewältigt werden kann, anfängt. Der Übergang kann fließend sein. Ab wann brauche ich selbst oder ein mir nahestehender Mensch Hilfe? Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es? Unser Experte beantwortet am 7. Dezember Ihre persönlichen Fragen.

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Vergangene Chats

Eine Übersicht aller vergangenen Chats finden sie hier.

Kennen Sie die Audi BKK Online-Seminare?

Wir bieten Ihnen hier auf der Audi BKK Homepage immer wieder die Möglichkeit, an verschiedenen Online-Seminaren teilzunehmen. Eine Übersicht der Online-Seminare finden Sie hier..

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