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gesundheit

Selbsttest.

Was für
ein Stresstyp
sind Sie?

Zwischen Typ A, dem ewig gejagten Kämpfertyp, und dem Passiven oder sogar Hilflosen – der Extremform von Typ B – gibt es eine große Bandbreite an Mischformen. Die Kunst besteht darin, sich in kleinen Schritten dem großen Ziel zu nähern, das eigene Leben positiver zu gestalten. Entspannung und Bewegung, Sport und Erholung bringen schnell erste Erfolge und werden Ihnen zeigen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

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Frage: 1 von 14
Ich esse häufig schnell, im Stehen oder im Gehen, weil ich so wertvolle Zeit sparen kann.

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