Online-Psychotherapie für Erwachsene

Sie ist einfach buchbar, schnell zugänglich und bequem von zu Hause aus nutzbar: die Online-Psychotherapie der Kirinus Health GmbH bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Erfahren Sie hier unter anderem, wem das digitale Gesundheitsangebot helfen kann und wie Sie die Leistung in Anspruch nehmen.

Auf einen Blick

  • Einfach buchbar, schnell zugänglich, bequem von zu Hause aus nutzbar: die Online-Psychotherapie der Kirinus Health GmbH für Erwachsene
  • Nach der Anmeldung findet maximal zwei Wochen später ein persönliches Erstgespräch statt
  • Es gibt maximal 24 Sitzungen per Video, plus digitale asynchrone Therapieeinheiten

Vorteile einer Online-Psychotherapie

Rund 40 % der Patienten und Patientinnen warten mindestens drei bis neun Monate auf den Beginn der Psychotherapie, wenn zuvor in einer psychotherapeutischen Sprechstunde Behandlungsbedarf festgestellt wurde. Um Engpässe und Wartezeiten zu verkürzen, gibt es seit kurzem ein neues digitales Angebot: die Online-Psychotherapie der Kirinus Health GmbH für Erwachsene.

Diese Form der modernen Therapie bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Zunächst einmal ist die Effektivität der Online-Psychotherapie in vielen Studien nachgewiesen worden: Sie ist vergleichbar wirksam wie eine klassische Präsenz-Psychotherapie. Doch unterscheidet sie sich unter anderem dadurch, dass lange Anfahrtswege entfallen. Als Patient oder Patientin können Sie schnell und bequem von zu Hause aus an ihrer digitalen Therapie teilnehmen. Alles, was sie brauchen, sind ein Internetanschluss und ein Ort, an dem Sie ungestört sind.

FAQ – Häufige Fragen rund um die Online-Psychotherapie

Ist die Online-Therapie für mich geeignet?

Hilfreich kann dieses Angebot für Sie als Versicherter oder Versicherte sein, wenn Sie volljährig sind und unter psychischen Erkrankungen wie Depression und Burnout, Angst- und Zwangsstörungen oder Essstörungen leiden. Weil die Therapie online stattfindet, können vor allem Menschen, die viel unterwegs sind oder Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, von dieser Form der Psychotherapie profitieren. Ob eine Online-Therapie für Sie geeignet ist, wird vor Beginn der Therapie in einem Erstgespräch bei einem Psychotherapeuten oder einer Psychotherapeutin vor Ort individuell besprochen.
 
Einige Störungsbilder werden im Zuge der Online-Therapie nicht behandelt, darunter fallen zum Beispiel bereits diagnostizierte Suchterkrankungen. In diesen Fällen werden andere Behandlungsmethoden empfohlen.

Wichtig: Als Versicherter oder Versicherte können Sie dieses Angebot über die Audi BKK wahrnehmen, wenn Sie innerhalb der letzten zwei Jahre keine Psychotherapie in der Regelversorgung in Anspruch genommen haben und nach Einschätzung eines Psychotherapeuten oder einer Psychotherapeutin eine Kurzzeittherapie ausreichend ist.

Wie kann die Leistung in Anspruch genommen werden?
  1. Buchen Sie online unter über die Kirinus-Homepage Ihren Termin für ein persönliches Erstgespräch vor Ort bei einem teilnehmenden Psychotherapeuten Ihrer Wahl in Ihrer Nähe. Die Wartezeit beträgt maximal zwei Wochen.
  2. Im persönlichen Erstgespräch bei einem Kooperationstherapeuten oder einer Kooperationstherapeutin erfahren Sie, ob die Online-Psychotherapie die passende Behandlungsmöglichkeit für Sie ist oder ob ein alternatives Angebot für Ihre Situation besser geeignet ist.
  3. Kommt die Online-Psychotherapie für Sie infrage, können Sie direkt im Anschluss Ihren ersten Online-Termin bei einem Online-Psychotherapeut oder einer Online-Psychotherapeutin buchen. Währenddessen überprüft Ihre Audi BKK den Antrag auf Genehmigung.
  4. Nutzen Sie die für Sie ausgewählten Sitzungen mit 100 % Online-Terminen. Wöchentliche Videositzungen werden durch regelmäßige Übungen und Chat-Kontakte mit Ihrem Therapeut oder Ihrer Therapeutin ergänzt.

Wie lange dauert die Behandlung?

Die Online-Psychotherapie umfasst maximal bis zu 24 Sitzungen im Rahmen der Kurzzeittherapie. Eine Video-Therapiesitzung dauert 50 Minuten. Die zusätzlich buchbaren digitalen asynchronen Therapieeinheiten (maximal 24) dauern je 15 Minuten

Wer führt die Psychotherapie durch?

Die Kirinus Health GmbH ist ein etabliertes Gesundheitsunternehmen mit langjähriger Erfahrung bei der Behandlung psychischer und psychosomatischer Erkrankungsbilder.
Ausschließlich approbierte zur Vertragsärztlichen Versorgung zugelassene Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen führen die Psychotherapie durch. Darüber hinaus haben alle teilnehmenden Therapeuten und Therapeutinnen spezielle Schulungen für die Besonderheiten der internetbasierten Psychotherapie erhalten.

Wie lässt sich Kontakt zu den Erstgesprächspartnern und -partnerinnen aufnehmen?

Sie können über das bundesweite Netzwerk von 120 Kooperationstherapeuten und -therapeutinnen Kontakt aufnehmen. Das Netzwerk wird laufend erweitert. Ob in Ihrer Region ein Therapeut oder eine Therapeutin verfügbar ist, können Sie unter dem Link auf der Kirinus-Homepage bei der Anmeldung erkennen.

Welche Art von Psychotherapie wird angeboten?

Der Fokus der Psychotherapie liegt meistens auf der Verhaltenstherapie. Diese basiert auf den Annahmen, dass sich Gedanken, Gefühle und Verhalten gegenseitig beeinflussen. Denk- und Verhaltensmuster sind tief eingeprägt und können neu erlernt werden. Zu Beginn der Psychotherapie schauen Sie sich gemeinsam mit dem Therapeuten oder der Therapeutin an, welche Faktoren zur Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Erkrankung beigetragen haben. In der Therapie werden dann gemeinsam Strategien erarbeitet, um diese Faktoren zu verändern. Bei einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie geht es darum, dass viele psychische Leiden auf nie gelösten inneren Konflikten oder traumatischen Erlebnissen beruhen. Während der Psychotherapie wird versucht, diese lange zurückliegenden Geschehnisse ins Bewusstsein zu rücken und zu verarbeiten.

Weiterführende Informationen

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