Das Audi BKK Corona Leistungspaket

Ich bin krank und kann nicht arbeiten. Wegen der Ansteckungsgefahr möchte ich während der Corona-Pandemie aber auch nicht persönlich zum Hausarzt. Kann ich eine Krankmeldung (Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung, kurz AU) auf anderem Wege erhalten?

Ärzte dürfen ab sofort, zunächst bis 31. Mai 2020, in bestimmten Fällen eine Bescheinigung auf Arbeitsunfähigkeit nach ausschließlich telefonischem Kontakt ausstellen. Die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung darf maximal einen Zeitraum von 7 Tagen umfassen. Darauf haben sich am 21. April 2020 der GKV-Spitzenverband und die Kassenärztliche Bundesvereinigung verständigt. Die Arbeitsunfähigkeit darf bei Fortdauern der Erkrankung um weitere sieben Tage verlängert werden. Die Regelung gilt für Patienten mit leichten Erkrankungen der oberen Atemwege.

Darüber hinaus dürfen Praxen ihren Patienten auch Überweisungen bis einschließlich 30.06.2020 per Post zusenden. Voraussetzung ist, dass der Patient bei dem Arzt in Behandlung ist.

Kann ich mein Bonusheft und die Rechnungen für GesundheitExtra für das Kalenderjahr 2019 aufgrund der Pandemie noch über den 31.03.2020 hinaus nachreichen?

Aufgrund der aktuellen Situation, die Einschränkungen im privaten und öffentlichen Leben mit sich bringt, haben wir uns entschieden, die Einreichungsfrist vorerst aufzuheben. Dadurch geben wir Ihnen die Möglichkeit, die Bonushefte 2019 und Rechnungen für GesundheitExtra 2019 zu einem späteren Zeitpunkt einzureichen.

Ich bin schwanger. Meine Hebamme darf aktuell keine Hausbesuche machen.  Gibt es für mich andere Wege der Beratung?

Als Schwangere oder frischgebackene Mutter müssen Sie nicht auf persönliche Zuwendung und Hilfe von freiberuflichen Hebammen verzichten. Bis Mitte Juni können Sie verstärkt auf Beratung oder Kursteilnahme per Videotelefonie zurückgreifen. Neben kurzen Beratungen per Telefon sind längere Gespräche in einer persönlichen Atmosphäre möglich. So sind Sie in dieser außerordentlichen Situation weiter gut versorgt. Und auch freiberufliche Hebammen profitieren: Mögliche Verdienstausfälle werden auf diesem Weg minimiert.

Sie finden keine Hebamme in Ihrer Region, die Sie betreuen kann?

Dann können die Hebammen des Audi BKK-Kooperationspartners Kinderheldin GmbH Ihnen weiterhelfen. Fordern Sie einfach den Gutschein-Code telefonisch unter 0841 887-887 oder per E-Mail an info@audibkk.de an.

Der Geburtsvorbereitungs- oder Rückbildungskurs wurde abgesagt?

Kein Problem! Nehmen Sie einfach an einem Online-Kurs der Kinderheldin GmbH teil. Ausgebildete Hebammen leiten die Kurse live und beantworten Ihre Fragen. Melden Sie sich unter www.kinderheldin.de/kurse an. Selbstverständlich übernimmt die Audi BKK die Kosten.

Was sollten Schwangere und stillende Mütter in der Corona-Pandemie beachten?

Gerne beantworten Ihnen die Ärzte der Kinderheldin GmbH montags bis freitags von 14 bis 16 Uhr Ihre Fragen unter 030-629340330 oder www.kinderheldin.de/Coronavirus

Meine Sportkurse fallen aus. Wie kann ich mich zu Hause fit halten?

Keine Ausreden! Das gilt auch bei geschlossen Fitnessstudios und abgesagten Sportevents. Die Audi BKK bringt Ihnen in Zusammenarbeit mit den führenden Online-Fitnessplattformen Gymondo und YogaEasy professionelle Sportübungen und Anleitungen direkt ins Wohnzimmer. Also: runter vom Sofa und ab auf den Boden!

Sonderaktion für Versicherte der Audi BKK

Lust auf Cardio, Kampfsport oder ein Tanzworkout? Melden Sie sich an unter www.audibkk.de/gymondo. Versicherte der Audi BKK erhalten auf alle Preise 30 Prozent Rabatt. Damit Sport in Zeiten der Corona-Pandemie nicht zu kurz kommt, können Sie das Angebot aktuell 30 Tage kostenlos testen.

Entspannen Sie mit YogaEasy! Versicherte der Audi BKK profitieren von 25 Prozent Rabatt auf den gewählten Pass. Einfach unter www.audibkk.de/yogaeasy anmelden. Sie sind sich nicht sicher? Dann testen Sie das Programm 30 Tage lang kostenlos ganz ohne Abobindung.

Sie haben vor Ort bereits einen Gesundheitskurs der Audi BKK begonnen?

Wenn dieser aufgrund der Corona-Pandemie unterbrochen werden muss, können die fehlenden Kurseinheiten bis 31.12.2020 nachgeholt werden. Vor Ort oder online. Bitte besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Kursanbieter.

Sie können Ihren Kurs nicht regelmäßig besuchen?

In dieser besonderen Situation verzichten wir auf die Prüfung der regelmäßigen Teilnahme und erstatten anteilig die Gebühren für die tatsächlich absolvierten Kurseinheiten. Für einen zertifizierten Kurs erstatten wir wie gewohnt 95 %, maximal 90 Euro. Ihr Kursanbieter stellt Ihnen die erforderliche Teilnahmebescheinigung aus.

Was ist mit Kursen, die auf Grund von Kontaktbegrenzungen nicht als Präsenzkurs durchgeführt werden können?

Präventionskurse, deren vorgesehener Beginn in die Zeit der Kontaktbegrenzungen aufgrund der Corona-Pandemie fällt und die daher nicht als Präsenzkurse durchgeführt werden können, für einen begrenzten Zeitraum nach Zustimmung des Versicherten unter Nutzung von Informations- und Kommunikationstechnologie (IKT) durchgeführt werden können. Die Kurse sind bis spätestens 30. September 2020 zu beenden.

Haben Raucher ein höheres Risiko an Covid-19 zu erkranken?

Laut dem Robert-Koch-Institut gehören Raucher zu den Risikogruppen für schwere Verläufe von COVID-19. Wissenschaftler raten nun mit dem Rauchen aufzuhören, dann dazu sei es nie zu spät. Wer es jetzt schafft, kann das Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf nach einer Coronainfektion senken.

Ein erster Schritt aus der Sucht ist für viele der Umstieg auf die E-Zigarette, bei der aromatisierte und/oder nikotinhaltige Flüssigkeiten (Liquids) beim Ziehen am Mundstück vernebelt und als Aerosol inhaliert werden. Ausstiegswillige können den Nikotinzusatz im Liquid nach und nach reduzieren. Doch die E-Zigarette gilt keineswegs als unbedenklich, da der Lunge noch immer schädliche Substanzen zugeführt werden. 

Wer sicher gehen will, hört ganz auf.

Die Audi BKK unterstützt Aufhörwillige dabei, sich von ihrer Nikotinsucht zu befreien – zum Beispiel mit qualitätsgeprüften Online-Nichtraucherkursen. Bei regelmäßiger Teilnahme, erstattet die Audi BKK bis zu 95 Prozent der Kursgebühren, maximal 90 Euro pro Kurs. Eine Übersicht aller bezuschussungsfähigen Präventionskurse gibt es in der Kursdatenbank der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ unter www.audibkk.de/rauchstopp.

 Endlich Nichtraucher bleiben.

Nichtraucher werden ist schwer. Es dann auch zu bleiben, oft noch schwerer. Zu widerstehen fällt leichter mit der neuen Audi BKK App „StartStop-Rauchfrei“. Diese App zeigt genau an, wie schon wenige Minuten nach dem Rauchstopp die Gesundheit und auch der Geldbeutel vom Nichtrauchen profitieren. Jetzt die App „StartStop-Rauchfrei“ herunterladen!

Mehr Informationen finden Sie in der Gesundheitsbroschüre „Rauchfrei sein – Ein Gewinn fürs Leben.“

In der Selbstisolation fühle ich mich einsam und habe negative Gedanken. Wo kann ich anrufen, wenn es mir schlecht geht?

Es gibt Zeiten, in denen die Seele leidet. Die Audi BKK lässt Sie in dieser schwierigen Lebensphase nicht allein. Das Online-Therapieprogramm Selfapy hilft Ihnen mit Online-Kursen und psychologischen Beratungsgesprächen.

Homeoffice, Social Distancing, Ausgangssperren und Quarantäne: Diese für die Bekämpfung des Corona-Virus notwendigen Maßnahmen können Ihre Psyche zurzeit vor große Herausforderungen stellen und Gefühle der Unsicherheit, Einsamkeit und Stress auslösen. Aus diesem Grund bietet die Audi BKK und ihr Kooperationspartner Selfapy ein speziell auf die Corona-Pandemie zugeschnittenes Onlineprogramm an – natürlich komplett kostenfrei.

Onlinehilfe für zu Hause
Das Programm besteht aus Texten und Videos, die Sie mit allgemeinen Informationen zum Umgang mit dem Coronavirus versorgen. In interaktiven Übungen erlernen Sie Techniken, die Ihnen dabei helfen, negative Denkweisen abzulegen und mit Gefühlen wie Einsamkeit umzugehen. Bei Bedarf werden Sie via Nachrichtenfunktion von einem Psychologen individuell unterstützt.

Psychische Belastung
Viele Menschen beschreiben Unsicherheit, Stress und Panikgefühle im Zusammenhang mit dem neuartigen Coronavirus. Dies kann sich im Alltag durch Schlafstörungen, Grübeln, Beklemmungsgefühle oder Angespanntheit zeigen. Auch kann es zur Belastungsprobe für Beziehungen werden, da sich Menschen durch das ständige Zusammenleben auf engstem Raum bedrängt oder genervt fühlen können.

Sie möchten sich anmelden? Registrieren Sie sich einfach unter www.selfapy.de/corona