Spinat-Smoothie

Zutaten für 1 Person

  • 1 reife Birne
  • 1 Stange Sellerie
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1/2 Gurke
  • 1/2 Zitrone (ausgepresster Saft)
  • 1 TL Honig
  • Minze

Zubereitungszeit

  • Zubereitungszeit: ca. 5 Min.

Zubereitungsschritte

    • Birne
    • Zitronensaft
    • Sellerie
    • Gurke
    • Spinat
    • Honig
    • Minze

    Gurke, Birne und Sellerie schälen und in würfeln. Dann alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem Smoothie mixen. Lasst es Euch schmecken!

Nährwertangaben

1 Portion enthält:

  • Kalorien: ca. 160 kcal
  • Fett: 0,6 g
  • Kohlenhydrate: 33 g
  • Eiweiß: 3 g

Quelle: Audi BKK