Beim Herbstplogging mit der Audi Stiftung für Umwelt, dem FC Ingolstadt und der Felix-Neureuther-Stiftung verbinden wir Fitness mit Umweltschutz: Wir joggen durch die goldene Jahreszeit und befreien unsere Wege von Müll. Egal ob Ausdauer-Profi oder gemütlicher Spaziergänger – jede Hand zählt. Gemeinsam machen wir unsere Region sauberer.
Knoblauch im Essen, ein heißer Tee bei Erkältung oder die berühmte Hühnersuppe – viele Lebensmittel gelten seit Generationen als stärkend für die Abwehrkräfte. Ernährungsexpertin Brinja Hoffmann verrät, welche Nährstoffe und Essgewohnheiten das Immunsystem wirklich unterstützen und was wissenschaftlich dahintersteckt.
Mediennutzung bei Kindern - Fluch und Segen der digitalen Wege
Digitale Medien begeistern, bilden – und überfordern manchmal. Zwischen Apps, Social Media und Gaming wird Orientierung zur Schlüsselkompetenz für Kinder und Eltern.
Im Seminar „Mediennutzung bei Kindern – Fluch und Segen der digitalen Wege“ erfahren Sie, wie viel Bildschirmzeit sinnvoll ist, welche Inhalte wirklich fördern und wie Sie Medien bewusst in einen gesunden Familienalltag integrieren.
Für mehr Sicherheit, Medienkompetenz und eine Balance, bei der aus Bildschirmzeit wertvolle Lebenszeit wird.
Online-Seminar: Schwangerschaft, was erwartet mich…
Ein neuer Lebensabschnitt steht vor der Tür. Jeden Tag kommen neue Fragen auf. In diesem zweistündigen Seminar erhalten Sie einen kurzen Einblick in die Themen Ernährung, Alltag mit dem Kind, Bewegung sowie das Wochenbett und vieles mehr.
Online-Seminar: Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme aktiv angehen
Erfahre im exklusiven Online-Seminar mit Dr. Percy Marshall, wie du Rückenschmerzen im Alltag besser verstehst und was du bei einem Bandscheibenvorfall beachten solltest, um gezielt dagegen vorzugehen.
Ein Moment reicht – und plötzlich zählt jede Sekunde. Kinder entdecken die Welt neugierig und furchtlos. Umso wichtiger ist es, im Notfall ruhig und sicher handeln zu können. Im Seminar „Erste-Hilfe am Kind“ lernen Sie die wichtigsten Maßnahmen bei Verschlucken, Stürzen, Fieberkrampf & Co. – verständlich, praxisnah und speziell auf Kinder abgestimmt.
Alles Wichtige mit wenigen Klicks erledigen: Krankmeldung einreichen, am digitalen Bonusprogramm teilnehmen und vieles mehr - mit der Meine Audi BKK App oder im Web.
