Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Sie bewegt, wird von uns aufgenommen.
In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Ihnen einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Sie natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen.
Erneut wird Ilka Brühl, unsere Podcasterin, Sie durch die kommenden Folgen begleiten und Sie mit persönlichen Geschichten ihrer spannenden Interviewpartner und wichtigen Tipps für Ihre Gesundheit versorgen.
Zum Mitlesen: Sucht: Wie erkenne und behandle ich sie?
Zum Mitlesen: Frauengesundheit – Zyklus, Verhütung, Hormone
Zum Mitlesen: Meditation: Darauf kommt es an
Zum Mitlesen: Meditation zum Mitmachen
Zum Mitlesen: Leistungsdruck und Burnout – was tun?
Zum Mitlesen: Schlaf ist die beste Medizin – doch was ist dran?
Zum Mitlesen: Nachhaltigkeit: Zwischen Verzicht und Kompromiss.
Zum Mitlesen: Darmgesundheit – Zu wichtig, um ein Tabuthema zu sein.
Zum Mitlesen: Kuschelkurs oder eigener Tanzbereich?
Zum Mitlesen: Mehr als "Probleme" mit dem Essen.
Zum Mitlesen: Resilienz – Das Immunsystem der Seele.
Zum Mitlesen: Frauen- und Männergesundheit – Gibt es Unterschiede?
Zum Mitlesen: Cybermobbing (1): Definition: Cybermobbing.
Zum Mitlesen: Selbstliebe (5): Schönheitsideale in den Medien
Zum Mitlesen: Selbstliebe (4): Selbstliebe und das Miteinander
Zum Mitlesen: Selbstliebe (3): Selbstliebe ist Vielfalt feiern
Zum Mitlesen: Selbstliebe (2): Selbstakzeptanz und Praxis-Tipps
Zum Mitlesen: Selbstliebe (1): Definition: Selbstliebe
Weitere Podcasts der Audi BKK
Immer in Eile, überall Hektik, ständig neue Eindrücke: In unserer schnelllebigen Zeit sind Geist und Körper oftmals bis zur Erschöpfungsgrenze gefordert. Wie man der turbulenten Welt entspannter begegnen kann? Zum Beispiel mit den unterstützenden Podcasts der Audi BKK.