1029 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“

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  2. Blutige Finger

  Blutige Finger

  Blutige Finger Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Blutige Finger 150 g Feinblatt-Haferflocken oder gemahlene Haferflocken 3 EL Leinsamen 1 kleines Glas Haferdrink 50 ml Dattelsirup einige Mandeln etwas Rote Beete Saft nach Belieben Mehl und Öl Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Leinsamen |  Haferflocken |  Haferdrink |  Dattelsirup Vermenge die Leinsamen mit 3 EL heißem Wasser und lasse sie für einige...

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  2. Veganer Schokokuchen

  Veganer Schokokuchen

  Veganer Schokokuchen Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Veganer Schokokuchen 100 g Datteln 400 ml Pflanzendrink 200 g Nüsse 3 EL Haferflocken 50 g Kokosraspeln 50 g Amaranth 30 g Chiasamen 50 g Kakaopulver 3 EL Kakaonibs ½ Päckchen Backpulver 100 g Zartbitterschokolade nach Belieben Zimt, Kardamom Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Datteln |  Pflanzendrink |  Nüsse |  ...

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  2. Zuckerschoten-Papayasalat

  Zuckerschoten-Papayasalat

  Zuckerschoten-Papayasalat Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Zuckerschoten-Papayasalat Zutaten für 1 Person 50 ml Orangensaft 1 Limette 2 TL Kokosblütenzucker 1 EL Sesamöl 2 Zweige Koriander 2 TL weißer Sesam 1-2 kleine reife Papayas 1 EL Reisessig 400 g Zuckerschoten 1 rote Zwiebel etwas weißer Pfeffer etwas Salz Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Zuckerschoten |  Zwiebel |  ...

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  2. Vegane Erdnusskekse

  Vegane Erdnusskekse

  Vegane Erdnusskekse Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Vegane Erdnusskekse Zutaten für 12 Personen 3 EL geschrotete Leinsamen oder Chiasamen 70 g Körner/Kerne/Samen (gemahlen) 30 g Kokosmehl 2 TL Backpulver 60 g Erdnussmus (ungesüßt) nach Belieben 3 EL Kakaonibs 12 Datteln Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Leinsamen |  Chiasamen |  Körner |  Kerne |  Samen |  Kokosmehl |  Backpulver ...

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  2. Zuckerarm Naschen an Ostern

  Zuckerarm Naschen an Ostern

  Zuckerarme Rezepte für Ostern – so geht‘s ,Gesunde Osterleckereien: zuckerarme Rezepte für Klein und Groß ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,An Ostern kommt der Osterhase, das wissen schon die Allerkleinsten. Aber wissen die auch, dass der mehr kann als Schokoeier? Zuckerfreien Karottenkuchen zum Beispiel oder Karottenenergiebällchen! Hier drei leckere Osterrezepte, die Spaß machen und auch noch gesund sind. Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Gesunde Osterhasen Zutaten für 4 Personen 200 g ...

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  2. Apfelmonster

  Apfelmonster

  Apfelmonster Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Apfelmonster Zutaten für 6 Personen 2 grüne Äpfel etwas Frischkäse Pinienkerne getrocknete Aprikosen Zahnstocher Zubereitungszeit ca. 10 Minuten Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Äpfel |  Frischkäse |  Pinienkerne Äpfel vierteln und in jedem Viertel in der Mitte einen großen Spalt herausschneiden. Spalt mit Frischkäse bestreichen. Pinienkerne als Zähne in den...

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  2. Personalisierte Ernährung

  Personalisierte Ernährung

  Gibt es die optimale Ernährung? ,Hilft die sogenannte personalisierte Ernährung uns tatsächlich, besser zu essen und gesünder zu leben? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,DNA- oder Stoffwechselanalysen sollen uns dabei helfen, unsere Mahlzeiten zu optimieren und unseren eigenen Bedürfnissen anzupassen. Hilft die sogenannte personalisierte Ernährung uns tatsächlich, besser zu essen und gesünder zu leben? Das ist dran am neuen Trend. Ernährungstipps warten gefühlt überall: weniger Zucker, bevorzugt Gemüse,...

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  2. Liebesküchlein mit Äpfeln und Datteln

  Liebesküchlein mit Äpfeln und Datteln

  Liebesküchlein mit Äpfeln und Datteln Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Liebesküchlein mit Äpfeln und Datteln Zutaten für 12 Personen 2-3 Äpfel 3-4 Datteln 1 Zitrone 2 TL Zimt 1 TL Kardamon 150 g gemahlene Haferflocken 100 g Kokosmehl 2 EL Chiasamen 1 Prise Salz 300 ml Haferdrink 2 EL Kokosöl Zubereitungszeit ca. 90 Minuten Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Äpfel |  Datteln |  ...

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  2. Alle Artikel zum Tag #achtsamkeit

  Alle Artikel zum Tag #achtsamkeit

  Alle Artikel zum Tag #achtsamkeit ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # achtsamkeit Rubrik: Gesundheit Plastikfreier Juli: kleiner Verzicht mit großer Wirkung Plastik ist heutzutage allgegenwärtig. Doch es belastet nicht nur unsere Umwelt, sondern auch unsere Gesundheit. Die Initiative „Plastikfreier Juli“ zeigt, dass sich bereits mit kleinen Maßnahmen viel bewirken lässt. Artikel lesen ...

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  2. Hitzetipps

  Hitzetipps

  Tipps gegen Hitze ,Hitzewelle: Die besten Tipps zum Abkühlen ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Der Klimawandel lässt uns zunehmend schwitzen. Seit Beginn der Wetteraufzeichnung sind die Tage, die die 30-Grad-Marke knacken, immer mehr geworden. Wie wirkt sich Hitze auf unsere Gesundheit aus, woran erkenne ich einen Sonnenstich und wie halte ich meine Wohnung kühl? Waren es in den 1950er Jahren drei, zählen wir aktuell laut Deutschem Wetterdienst durchschnittlich neun Hitzetage pro Jahr. Aber was bedeutet...