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1218 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“

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  2. Energy-Kicks: Wie gesund sind Proteinshakes, Energydrinks

  Energy-Kicks: Wie gesund sind Proteinshakes, Energydrinks

  Energy-Kicks im Alltag ,Power-Food: Lebensmittel, die Energie bringen, und worauf Sie beim Verzehr achten sollten ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Shakes, Riegel und Drinks – manche Lebensmittel versprechen einen regelrechten Power-Booster. Wir zeigen, welche wirklich effektiv sind und worauf Sie beim Verzehr achten sollten. Außerdem: ein Rezept für eine powervolle Kurkuma-Schnitte für den gesunden Energy-Kick. Kaffee: Routine am Morgen Manche Menschen trinken bis zu 160 Liter Kaffee im Jahr. Er gehört...

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  2. Was ist eigentlich Glück?

  Was ist eigentlich Glück?

  Expertinnen-Interview: Wie wichtig ist Glück? ,Was ist Glück? Die Antwort gibt Professorin Dr. Judith Mangelsdorf im Interview. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Was ist Glück? Was macht uns glücklich? Und wie wichtig ist Glück für unsere Gesundheit? Antworten hat die Glücksforscherin und Deutschlands erste Professorin für Positive Psychologie, Dr. Judith Mangelsdorf. Prof. Dr. Mangelsdorf, was ist Glück eigentlich genau? Glück ist vor allem eines, nämlich komplex. Es gibt drei Arten von Glück, die wir...

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  2. Bonding: Nähe zwischen Eltern und Kind aufbauen

  Bonding: Nähe zwischen Eltern und Kind aufbauen

  Bonding: Nähe zum Kind aufbauen ,Wie Eltern schon ab der Schwangerschaft eine gesunde Bindung zu ihrem Kind entwickeln ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Das eigene Kind zum ersten Mal im Arm halten – ein besonderer Moment für Eltern und der Beginn einer ganz besonderen Beziehung. Denn kaum eine Bindung ist so eng wie die zu einem Neugeborenen. Doch wie entsteht diese Nähe? Schließen Wieviel Nähe brauche ich? Jetzt testen! Nähe beginnt vor der Geburt Von Geburt an haben Menschen das Bedürfnis...

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  2. Veganer Johannisbeerkuchen

  Veganer Johannisbeerkuchen

  Veganer Johannisbeerkuchen Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Veganer Johannisbeerkuchen Teig: 400 g Mehl 250 g warme Margarine 100 ml Reissirup etwas Vanille 1 Prise Salz Füllung: 300 ml Pflanzendrink 300 g Johannisbeeren 2 Päckchen Vanillepuddingpulver 1 EL Chiasamen Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Mehl |  Margarine |  Reissirup |  Vanille |  Salz Vermenge alle Zutaten...

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  2. Wassermelonensalat

  Wassermelonensalat

  Wassermelonensalat Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Wassermelonenrezept Zutaten für 4 Personen 800 g Wassermelone (ohne Kerne) 1 rote Zwiebel 4 Stangen Staudensellerie ½ Bund Minze 4 EL Olivenöl 2 EL Mohn etwas Salz 200 g Feta Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Wassermelone |  Zwiebel Wassermelone schälen und in 2x2 cm große Stücke schneiden. Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden. 2 / ...

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  2. Regionales Energy-Food

  Regionales Energy-Food

  Regionales Energy-Food – so geht’s ,Eine Ernährungsexpertin verrät, wie regionales und energiereiches Kochen funktioniert ▶▶▶ Jetzt mehr erfahren!,Ernährungscoach und Food-Bloggerin Debbie-Kristin Schaller verrät, wie man beim Kochen nicht nur auf Regionale Produkte setzt, sondern damit auch ausreichend Energie bekommt. Ihre Tipps zum Nachkochen und genießen! „Wirkliches Energy-Food bekommen Sie sowohl saisonal als auch regional. Dafür müssen Sie Ihrem Frühstück keine Quinoasamen beimengen....

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  2. Selbsttest: Eine Woche ohne Pausenbrot

  Selbsttest: Eine Woche ohne Pausenbrot

  Selbsttest: Eine Woche ohne Pausenbrot ,Janet und ihre Tochter haben den Selbsttest gemacht: Eine Woche ohne Pausenbrot ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Eine Woche ohne Pausenbrot – wie soll das funktionieren? Welche Alternativen gibt es und sind die wirklich genauso lecker? Janet Stiller, Leiterin der Marketingabteilung der Audi BKK, und ihre Tochter Isabella haben es ausprobiert. „Jeden Tag Schulbrote sind doch irgendwie langweilig. Und als das Butterbrot meiner Tochter eines Tages mal wieder...

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  2. Gefüllte Grillpaprika

  Gefüllte Grillpaprika

  Gefüllte Grillpaprika Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Gefüllte Grillpaprika 1 Stück große Paprika etwas Tomatenmark 100 g Kidneybohnen aus dem Glas 100 g Kichererbsen aus dem Glas 1 Stück kleine Zwiebel nach Belieben Gewürze (Knoblauch, Kräuter, Chili, Hefeflocken, etc.) etwas Kokosöl Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Paprika Die Paprika der Länge nach halbieren, Stängel und Kerne entfernen und beide...

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  2. Gegrilltes Teriyaki-Steak

  Gegrilltes Teriyaki-Steak

  Gegrilltes Teriyaki-Steak Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Gegrilltes Teriyaki-Steak Zutaten für 4 Personen 500 g Skirt-Steak (Saumfleisch vom Rind, sehr geschmacksintensiv) 250 ml Teriyaki-Soße 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 EL Ingwer, gehackt 2 Schalotten, geschnitten 4 Frühlingszwiebeln, geschnitten etwas Saft einer Limette etwas Olivenöl etwas Salz etwas Pfeffer 1 TL Sesamsamen zum Garnieren Zubereitungsschritte 1 / ...

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  2. Gemüseburger

  Gemüseburger

  Gemüseburger Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Gemüseburger Zutaten für 4 Personen 2 Karotten 1 Stange Lauch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 Eier 4 EL Haferflocken (evtl. etwas mehr) 2 EL Grünkernschrot 125 ml Gemüsebrühe etwas Salz, Pfeffer, Muskatnuss 1 TL Oregano Pflanzenfett zum Anbraten Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Karotten |  Zwiebeln |  Lauch |  Knoblauch |  ...