1104 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“
-
Magazin
Alle Artikel zum Tag #yoga
Alle Artikel zum Tag #yoga ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # yoga Rubrik: Gesundheit Yoga-Flow zum kraftvollen Start in den Tag Lydia Albers zeigt verschiedene Übung in einem ganzheitlichen Rhythmus, mit Atemtechniken, Yoga-Figuren und Bewusstseinslenkung für eine positivere, innere Einstellung. Artikel lesen Lesezeit ca. 18 Min. Anzahl Likes 7 Artikel gefällt mir Auf...
-
Magazin
Hitzewallungen in der Schwangerschaft
Hitzewallungen in der Schwangerschaft ,Hitzewallungen in der Schwangerschaft: 5 Tipps, wie die Attacken erträglicher werden ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Schon im Mutterleib können Babys ihre Mamas ganz schön ins Schwitzen bringen. Weil sich während der Schwangerschaft der Hormonhaushalt verändert, können Frauen unter Hitzewallungen leiden. Wir haben fünf Tipps, wie Sie die lästigen Schwitzattacken besser wegstecken. Ganz schön hot, Baby! Und plötzlich wird es warm: Hitzeschübe begleiten so manche...
-
Magazin
Check-up 35
Check-up 35: frühzeitig behandeln – so geht‘s Vorsorge ist besser als Heilen: Gerade was die Gesundheit angeht, könnte dieser Spruch nicht zutreffender sein. Viele Erkrankungen lassen sich optimal behandeln, wenn sie frühzeitig entdeckt werden. Aus diesem Grund übernimmt die Audi BKK alle drei Jahre die Kosten für den Check-up 35, das Vorsorgeprogramm ab 35 Jahren. Noch mehr Sicherheit Ab dem 1. Oktober 2021 ergänzt die Untersuchung auf Hepatitis B und C den Check-up 35. Im Rahmen der...
-
Magazin
Kindermeditation
Osterrezepte und Kindermeditation – so geht‘s ,Osterrezepte und Kindermeditation: Familien-Tipps für achtsame Feiertage ▶▶▶ Jetzt weiterlesen! ,Endlich Ostern, endlich Zeit für die Familie. Was man jetzt alles machen kann – Kindermeditation zum Beispiel! Denn auch die Kleinen freuen sich über ein bisschen Entschleunigung. Und zur Stärkung danach: gesunde Ostersnacks, die Spaß machen! Puh, die Feiertage sind da. Eine willkommene Auszeit, um sich vom Alltagsstress zu entspannen. Und das empfinden...
-
Magazin
Alkoholfreier Punsch
Alkoholfreier Punsch Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Alkoholfreier Punsch 1 l Traubensaft 300 ml Apfelsaft 2 Orangen (Orangensaft, frisch gepresst) 1 Zitrone (Zitronensaft, frisch gepresst) Etwas Zimt & Sternanis Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Traubensaft | Apfelsaft | Orangen | Zitrone | Zimt | Sternanis Vermische alle Zutaten in einem großen Topf miteinander. 2 / Für diesen...
-
Magazin
Kräuter-Vinaigrette
Kräuter-Vinaigrette Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Kräuter-Vinaigrette Zutaten für 4 Personen 3 Knoblauchzehen 1 Schalotte 40 g frisch gehackte Kräuter (Rosmarin, Minze, Thai-Basilikum) 2 milde rote Peperoni 50 ml Olivenöl 1 TL scharfer Senf 2 EL weißer Balsamessig Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Knoblauch | Schalotte | Kräuter Die Knoblauchzehen und die Schalotte schälen und fein hacken....
-
Magazin
Himbeermarmelade mit Ingwer
Himbeermarmelade mit Ingwer Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Himbeermarmelade mit Ingwer 100 g Himbeeren 1 Stück Ingwer 100 g Gelierzucker für kalt gerührte Konfitüre Zubereitungszeit ca. 20 Minuten Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Himbeeren Ein Schraubglas (200 g Inhalt) mit kochendem Wasser ausspülen und kopfüber trocknen lassen. Die Himbeeren verlesen und in ein hohes Gefäß geben. 2 / Für diesen Schritt...
-
Magazin
Entzündete Insektenstiche
Entzündete Insektenstiche ,Wie Sie mit entzündeten Insektenstichen umgehen sollten. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Sie nerven: Insektenstiche sind schmerzhaft, brennen und jucken. Oft klingen die Symptome nach einiger Zeit aber von allein ab. Allerdings können sich Insektenstiche auch entzünden. Das ist nicht ungefährlich. Es summt und brummt im Sommer, es ist Insektenzeit. Wir wissen, wie wichtig Insekten für uns und unsere Umwelt sind. Aber manchmal können Mücken und Co. ganz schön lästig werden und...
-
Magazin
Gesund essen – so hilft das Ernährungsprogramm Oviva
Gesund essen – so hilft das Ernährungsprogramm Oviva Du bist, was du isst, heißt es ja – auch wenn wir natürlich nicht zu Rindviechern werden, wenn wir ein Steak essen. Unumstritten ist jedoch, dass wir uns durch ausgewogene Ernährung gesund und rundum wohlfühlen. Also einfach besser essen? Leichter gesagt als getan, denn die Gründe für eine Ernährungsumstellung sind unterschiedlich. Wollen Sie Gewicht verlieren? Erkrankungen vorbeugen? Oder einfach langfristig gesünder leben? Egal welches...
-
Magazin
Alle Artikel zum Tag #leistung
Alle Artikel zum Tag #leistung ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # leistung Rubrik: Fitness Online-Training gegen Rückenschmerzen Mehr Sport treiben steht bei vielen auf der To-do-Liste weit oben. Doch der volle Terminkalender macht uns oft einen Strich durch die Rechnung. Die Lösung: Online-Training im App-Format. Artikel lesen Lesezeit ca. 2 Min. Anzahl Likes 7 Artikel...