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Wildreisrisotto mit Erbsen
Wildreisrisotto mit Erbsen Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Wildreisrisotto mit Erbsen Zutaten für 4 Personen 2 Knoblauchzehen 1 Stange Lauch 2 junge Möhren 8 Stangen Spargel (Dose) 200 g Mandelblättchen 800 ml Gemüsebrühe etwas Salz, Pfeffer 2 EL hitzebeständiges Olivenöl 250 g Naturreis 140 g Wildreis 200 g Erbsen Zubereitungszeit ca. 35 Minuten Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: ...
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Was ist Cybermobbing?
Was ist Cybermobbing? Die wichtigsten Fakten ,Immer wieder ist Cybermobbing Thema in den Medien. Was steckt dahinter? Wichtige Daten und Fakten. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen! ,Immer wieder taucht der Begriff Cybermobbing in den Medien auf. Oft, aber nicht nur, sind Jugendliche betroffen. Was passiert bei Cybermobbing? Wer ist beteiligt? Wichtige Daten und Fakten. Generell kann Cybermobbing jeden Menschen treffen, der im Netz unterwegs ist. Unter Jugendlichen ist Cybermobbing jedoch eine weit...
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Teilnahmebedingungen „Sicherheit-Postkarten“
Teilnahmebedingungen „Sicherheit-Postkarten“ ,Hier finden Sie die Teilnahmebedingungen für das Gewinnspiel "Darmgesundheit" der Audi BKK. Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel „Sicherheit-Postkarten“ Die Teilnahme an dem Gewinnspiel der Audi BKK und deren Durchführung richtet sich nach den folgenden Bestimmungen: 1. Veranstalter (1) Veranstalter des Gewinnspiels ist die Audi BKK, Ferdinand-Braun-Straße 6, 85053 Ingolstadt. (2) Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook,...
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Stärker werden: richtig trainieren zum Muskelau
Was Sie über Muskelaufbau wissen müssen ,Sportwissenschaftler Marwin Isenberg erklärt alles zum Muskelaufbau ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Richtige Ernährung, regelmäßiges Training und effektive Regeneration: Sportwissenschaftler Marwin Isenberg weiß, worauf es beim Muskelaufbau ankommt. Marwin, welcher Irrtum über Muskelaufbau begegnet dir immer wieder? Der wohl größte Irrtum, der kursiert, ist, dass man bei jedem Training hochintensiv trainieren und bis an den Anschlag gehen muss. Für schwere...
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Kalte Karottensuppe mit Kräutern
Kalte Karottensuppe mit Kräutern Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Kalte Karottensuppe mit Kräutern Zutaten für 2 Personen 500 ml Karottensaft, naturrein 100 g Sellerie 1 Karotte ½ Salatgurke 200 ml Buttermilch 1 TL abgeriebene Schale von einer unbehandelten Zitrone 1 TL Zitronensaft 1 EL Dill, gehackt 1 EL Basilikum, geschnitten 2 EL Schnittlauchröllchen etwas Salz und Pfeffer 4 Eiswürfel Zubereitungsschritte 1 / ...
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Intuitives Essen
Emotionaler Hunger: Das Gefühl isst mit ,Intuitives Essen – was ist das? Essen nach Lust und Laune? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Essen nach Lust und Laune? Die Lehre des intuitiven Essens erlaubt genau das: Schluss mit strengen Essens- oder Diätregeln. Wir essen, worauf wir Appetit haben. Doch heißt das nicht, dass wir ab sofort nur noch Kuchen oder Chips futtern sollten. Wer sich intuitiv ernähren möchte, darf seine inneren Antennen ausfahren und sensibel in sich hineinhören. Abgesehen davon, dass...
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Mehr Energie im Alltag
Mehr Energie für den Alltag – so geht’s ,Ausgelaugt: So bekommen Sie wieder neue Energie ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Arbeit, Familie, Freunde – um allem gerecht zu werden, rauschen wir oft hochtourig durch den Alltag. Da kann es schnell passieren, dass die Akkus leerlaufen und die Energie schwindet. Um das zu verhindern, sollten Sie auf diese vier Dinge besonders achten. Gut für sich selbst zu sorgen fällt manchmal gar nicht so leicht. Zu hoch sind oft die Ansprüche, die unser Alltag an uns stellt....
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Barbecuesoße
Barbecuesoße Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Barbecuesoße 100 g Tomatenmark 50 ml Apfelessig 1 TL Honig 1 Spritzer Zitronensaft 2 Spritzer Tabasco ½ TL Chilipaste oder Chilipulver ½ Zwiebel, fein gehackt 1 Knoblauchzehe, gepresst Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Tomatenmark | Apfelessig | Honig | Zitronensaft | Tabasco | Chili | Zwiebel | Knoblauchzehe Alle Zutaten...
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Entspannt stillen
Entspannt stillen – das rät die Hebamme ,Der Weg zum entspannten Stillen – Tipps von der Hebamme ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Ist Muttermilch das Nonplusultra? Wieso schreit mein Baby beim Stillen? Und was tue ich gegen wunde Brustwarzen? Judith Herrmann, Leiterin des Hebammenteams bei der digitalen Hebammenberatung Kinderheldin, hat Antworten und Tipps rund um das Thema Stillen. Das Baby bekommt die Brust, trinkt sich satt und ist glücklich. Gar nicht so kompliziert, oder? Doch, manchmal ist es das....