1068 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“

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    Alle Artikel zum Tag #diy

    Alle Artikel zum Tag #diy ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # diy Rubrik: Ernährung Proviant beim Wandern: Tipps zur Nachhaltigkeit Wer wandern geht, freut sich auf die Natur und die Bewegung. Wichtig, um unterwegs bei Kräften zu bleiben, ist leckerer und am besten nachhaltiger Proviant. Unsere Expertin Brinja Hoffmann ist Ernährungswissenschaftlerin und gibt Tipps zu gesunden...

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    Cook & Fit: Rezept für Winterdrink

    Rezept: Veganer Winterdrink ,Leckeres Rezept für einen veganen Winterdrink – macht wach und wärmt von innen ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Dieses Getränk ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Antioxidantien und Nährstoffen aus dem Matcha- oder Gerstengrassaftpulver. Perfekt, um sich an kalten Wintertagen aufzuwärmen und zu stärken! Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Veganer Winterdrink Zutaten für 1 Portion 1 TL Matchapulver oder Gerstengrassaftpulver 1 Tasse pflanzliche Milch...

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    Fahrrad-Challenge

    Fahrrad-Challenge: Radeln für die Fitness & die Umwelt ,Machen Sie mit bei der Radfahr-Challenge und tun Sie sich und der Umwelt etwas Gutes. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen! ,Machen Sie mit bei der Radfahr-Challenge: Lassen Sie für eine Woche Ihr Auto stehen und steigen Sie aufs Fahrrad um. Die Umwelt und Ihre Fitness werden es Ihnen danken – und gewinnen können Sie auch noch. Es gibt viele gute Gründe, warum wir uns häufiger für das Rad und seltener für das Auto entscheiden sollten. Zum einen ist es...

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    Alle Artikel zum Tag #outdoo

    Alle Artikel zum Tag #outdoo ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # outdoo Rubrik: Fitness Radfahr-Challenge – machen Sie mit! Machen Sie mit bei der Radfahr-Challenge: Lassen Sie für eine Woche Ihr Auto stehen und steigen Sie aufs Fahrrad um. Die Umwelt und Ihre Fitness werden es Ihnen danken – und gewinnen können Sie auch noch. Artikel lesen Lesezeit ca. 2 Min. Anzahl Likes 4 ...

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    Checkliste für das Wochenbett

    Checkliste für das Wochenbett ,Gut vorbereitet durch das Wochenbett – unsere Checkliste für die Zeit nach der Geburt ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Die Zeit nach der Geburt ist ganz besonders. Unsere Checkliste zeigt Ihnen, wie Sie sich schon während der Schwangerschaft gut auf das Wochenbett vorbereiten können und was Sie währenddessen unbedingt berücksichtigen sollten. Das Wochenbett bringt große physische und psychische Veränderungen mit sich: Die Hormone haben sich noch nicht wieder eingependelt,...

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    Hähnchengeschnetzeltes mit grünem Spargel und Kirschtomat

    Hähnchengeschnetzeltes mit grünem Spargel und Kirschtomat Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Hähnchengeschnetzeltes mit grünem Spargel und Kirschtomaten im Balsamicosud Zutaten für 4 Personen 50 g Schalotten 250 g Kirschtomaten 750 g grüner Spargel 600 g Hähnchenfilets 3 EL Olivenöl 1 EL Honig 4 EL Balsamico-Essig Salz, Pfeffer Zubereitungszeit ca. 35 Minuten Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: ...

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    Energy-Kicks: Wie gesund sind Proteinshakes, Energydrinks

    Energy-Kicks im Alltag ,Power-Food: Lebensmittel, die Energie bringen, und worauf Sie beim Verzehr achten sollten ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Shakes, Riegel und Drinks – manche Lebensmittel versprechen einen regelrechten Power-Booster. Wir zeigen, welche wirklich effektiv sind und worauf Sie beim Verzehr achten sollten. Außerdem: ein Rezept für eine powervolle Kurkuma-Schnitte für den gesunden Energy-Kick. Kaffee: Routine am Morgen Manche Menschen trinken bis zu 160 Liter Kaffee im Jahr. Er gehört...

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    Was ist eigentlich Glück?

    Expertinnen-Interview: Wie wichtig ist Glück? ,Was ist Glück? Die Antwort gibt Professorin Dr. Judith Mangelsdorf im Interview. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Was ist Glück? Was macht uns glücklich? Und wie wichtig ist Glück für unsere Gesundheit? Antworten hat die Glücksforscherin und Deutschlands erste Professorin für Positive Psychologie, Dr. Judith Mangelsdorf. Prof. Dr. Mangelsdorf, was ist Glück eigentlich genau? Glück ist vor allem eines, nämlich komplex. Es gibt drei Arten von Glück, die wir...

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    Bonding: Nähe zwischen Eltern und Kind aufbauen

    Bonding: Nähe zum Kind aufbauen ,Wie Eltern schon ab der Schwangerschaft eine gesunde Bindung zu ihrem Kind entwickeln ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Das eigene Kind zum ersten Mal im Arm halten – ein besonderer Moment für Eltern und der Beginn einer ganz besonderen Beziehung. Denn kaum eine Bindung ist so eng wie die zu einem Neugeborenen. Doch wie entsteht diese Nähe? Schließen Wieviel Nähe brauche ich? Jetzt testen! Nähe beginnt vor der Geburt Von Geburt an haben Menschen das Bedürfnis...

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    Veganer Johannisbeerkuchen

    Veganer Johannisbeerkuchen Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Veganer Johannisbeerkuchen Teig: 400 g Mehl 250 g warme Margarine 100 ml Reissirup etwas Vanille 1 Prise Salz Füllung: 300 ml Pflanzendrink 300 g Johannisbeeren 2 Päckchen Vanillepuddingpulver 1 EL Chiasamen Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Mehl |  Margarine |  Reissirup |  Vanille |  Salz Vermenge alle Zutaten...