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1206 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“

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  2. Alle Artikel zum Tag #pflege

  Alle Artikel zum Tag #pflege

  Alle Artikel zum Tag #pflege ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # pflege Rubrik: Gesundheit Wenn Eltern älter werden Pflegende Angehörige tragen viel Verantwortung – und vergessen dabei oft, auch auf das eigene Wohl zu achten. Was bedeutet das für Körper, Seele und Geist? Artikel lesen Lesezeit ca. 4 Min. Anzahl Likes 0 Artikel gefällt mir Auf die Leseliste

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  2. Best Banana Toast

  Best Banana Toast

  Best Banana Toast Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Best Banana Toast Zutaten für 2 Personen ½ Banane 15 g Granatapfelkerne 7 g Walnüsse 1 TL Honig 200 g körniger Frischkäse 2 Scheiben Vollkorntoast Zubereitungszeit ca. 15 Minuten Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Banane |  Honig Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Pfanne erhitzen, Bananenscheiben mit etwas Honig auf niedriger Stufe...

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  2. Griechischer Abend

  Griechischer Abend

  Griechischer Abend ,Lust auf ein griechisches Abendbrot? Hier geht's zum Rezept für den griechischen Abend ▶▶▶ Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Griechischer Abend Zutaten für 2 Personen 100 g Schafskäse (aus pasteurisierter Milch) 100 g Kichererbsen (aus der Dose) etw. Zitronensaft 1 Handvoll Oliven 2 Tomaten 2 rote Paprika 2 frische Vollkornbrötchen oder Baguette Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: ...

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  2. Eine Woche ohne Aufzug

  Eine Woche ohne Aufzug

  Selbsttest: Eine ganze Woche ohne Aufzug ,Fynn hat den Selbsttest gemacht: Eine Woche ohne Aufzug ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Aufzüge und Rolltreppen machen das Leben bequem und wer wählt nicht gern die bequeme Variante? Da ist es nicht einfach, mehr Bewegung in den zu Alltag bringen. Fynn arbeitet bei der Audi BKK in Ingolstadt und hat eine Woche lang auf Aufzüge und Rolltreppen verzichtet. Gehen ist was Gutes: Wir aktivieren dabei einen Großteil unserer Körpermuskulatur, 70 Prozent. Treppensteigen...

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  2. Alle Artikel zum Tag #workout

  Alle Artikel zum Tag #workout

  Alle Artikel zum Tag #workout ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # workout Rubrik: Fitness Effektiv und flexibel: Bodyweight Training Sie haben gerade eine halbe Stunde Zeit und möchten sofort loslegen? Bodyweight Training liefert schnelle Erfolge und lässt sich überall und jederzeit machen. Artikel lesen Lesezeit ca. 6 Min. Anzahl Likes 2 Artikel gefällt mir Auf die...

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  2. Selbsttest: Wie viel Nähe brauche ich?

  Selbsttest: Wie viel Nähe brauche ich?

  Selbsttest: Wie viel Nähe brauche ich? Kuschelmonster oder Rühr-mich-nicht-an? Welches Maß an Nähe wir als angenehm empfinden, ist eng mit unserer angeborenen Persönlichkeit verknüpft. Aber auch Bindungserfahrungen in der Kindheit spielen dabei eine Rolle. Machen Sie den Selbsttest und finden Sie heraus, wie Nähe Ihr Wohlbefinden steigern kann. zur Artikel-Übersicht "Schwerpunkt: Nähe" Bildnachweis Artikeleinstieg: Bia Octavia (unsplash.com)

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  2. Schwerpunkt: Epigenetik

  Schwerpunkt: Epigenetik

  Epigenetik: Sport beeinflusst unsere Gene Unsere Gene galten von jeher als feststehender Fahrplan: für unser Aussehen, unsere Talente, unsere körperliche Ausstattung. Gebündelt in der DNA, sind sie die Bauanleitung für unseren Körper. Unser Geschlecht, wie groß wir werden, Haar- oder Augenfarbe: Sämtliche Erbinformationen sind in der DNA hinterlegt – auch unser Krankheitsrisiko. So sind manche Menschen aufgrund ihrer Erbanlagen anfälliger für bestimmte Erkrankungen wie Krebs, Diabetes oder...

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  2. Psychohygiene

  Psychohygiene

  Psychohygiene: So bleibt Ihre Psyche gesund ,Achtsam gegen Alltagsstress: So geht Psychohygiene ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Unsere mentale Gesundheit wird manchmal ganz schön strapaziert. Unter dem Begriff Psychohygiene werden Maßnahmen verstanden, die dem Schutz und dem Erhalt unserer psychischen Gesundheit dienen. Hektik, Krisenstimmung und Termindruck: Unsere schnelllebige Welt zieht uns mitunter in einen Strudel aus Stress und Überforderung. Umso wichtiger ist es, achtsam mit der eigenen...

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  2. Vegane Cantuccini-Kekse ohne Industriezucker

  Vegane Cantuccini-Kekse ohne Industriezucker

  Vegane Cantuccini-Kekse ohne Industriezucker Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Vegane Cantuccini-Kekse ohne Industriezucker Zutaten für 20 Personen 100 g Mandeln (geröstet & gesalzen) 200 g gemahlene Mandeln 50 ml Agavendicksaft 2 EL Leinsamen 2 TL Zimt 2 TL Kardamom Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Mandeln (geröstet & gesalzen) |  gemahlene Mandeln |  Agavendicksaft |  Leinsamen |  Zimt |  ...

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  2. Ist Nähe eine Frage des Alters?

  Ist Nähe eine Frage des Alters?

  Ist Nähe eine Frage des Alters? ,Wie verändert sich die Beziehung zwischen Eltern und erwachsenen Kindern im Alter? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Die Beziehung zwischen Eltern und Kind ist eine der längsten in unserem Leben. Aber gerade in den späteren Jahren birgt diese viele Herausforderungen. Denn oft stellt man sich die Frage: Wie nah sollten sich Eltern und erwachsene Kinder stehen? Schließen Wieviel Nähe brauche ich? Jetzt testen! Lieber unauffällig Im Oktober 2020 sorgte ein Foto des...