1049 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“

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  2. Intervallfasten mit Autophagie

  Intervallfasten mit Autophagie

  Intervallfasten mit Autophagie – so geht‘s ,Intervallfasten unterstützt mit Autophagie die Selbstreinigung der Zellen. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen! ,Für die einen ist Fasten ein nicht eingehaltener Jahresvorsatz, für die anderen Pflichtprogramm. Aber worauf sollte man verzichten? Und wie oft überhaupt? Wer Fasten möchte und sich online auf die Suche begibt, stößt auf zahlreiche höchst verschiedene Ergebnisse. Neue Ernährungstrends tauchen bekanntlich an jeder Ecke auf. Besonders beliebt ist das...

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  2. Alle Artikel zum Tag #albtraeume

  Alle Artikel zum Tag #albtraeume

  Alle Artikel zum Tag #albträume ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # albträume Rubrik: Gesundheit Können wir Träume steuern? Die einen leiden unter Albträumen, die anderen nutzen sogenannte Klarträume für effektiveres Training. Unser Einfluss auf das, was im Schlaf passiert, ist größer, als wir denken. Artikel lesen Lesezeit ca. 5 Min. Anzahl Likes 1 Artikel gefällt mir Auf...

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  2. Im Selbsttest: Eine Woche ohne Handy am Bett

  Im Selbsttest: Eine Woche ohne Handy am Bett

  Selbsttest: Eine Woche ohne Handy am Bett ,Im Selbsttest: Schafft Andreas eine Woche ohne Handy am Bett? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Scrollen bis zum Einschlafen – das Handy am Bett ist mittlerweile weit verbreitet. Dabei sind die Reize und auch das Blaulicht alles andere als förderlich für einen gesunden Schlaf. Business Development Coach Andreas hat sich das Einschlaf-Scrollen für eine Woche verboten. Als Business Development Coach bin ich immer daran interessiert, wie man Dinge weiterentwickelt...

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  2. Alle Artikel zum Tag #bodytalk

  Alle Artikel zum Tag #bodytalk

  Alle Artikel zum Tag #bodytalk ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # bodytalk Rubrik: Achtsamkeit Bodytalk: Hier spricht dein Herz Unser Herz kann viel. Doch was es alles kann, sehen wir oft nicht. Unser Mini-Podcast Format "Bodytalk" lässt Körperteile sprechen – in dieser Folge lassen wir das Herz zu Wort kommen. Eine Geschichte zum Hören und Verstehen. Artikel lesen Lesezeit ca. 2...

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  2. Corona und die Seele

  Corona und die Seele

  Corona verstärkt Sucht und Depression ,Die Corona-Zeit verstärkt die Sucht nach Tabak und Alkohol und löst Depressionen aus. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Wissenschaftler weltweit hatten es befürchtet: Während der Corona-Pandemie wurden mehr Menschen süchtig und kämpften mit Depressionen. Was waren und sind die Auslöser dafür? Schon zu Beginn der Pandemie warnte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) davor: Mehr Menschen als zuvor könnten zu viel Alkohol konsumieren und auch süchtig werden. Denn...

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  2. Ernährung bei Hitze

  Ernährung bei Hitze

  Was essen bei Hitze? ,Unser Körper leidet unter warmem Wetter. Mit der richtigen Ernährung können wir ihn unterstützen. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Der Sommer bringt uns warme, sonnige Tage und strahlend blauen Himmel. Doch bei aller Freude über das schöne Wetter sollten wir nicht vergessen: Hitze kann unserer Gesundheit schaden. Am wohlsten fühlt sich unser Körper bei 37 °C. Steigt die Temperatur jedoch an, stresst dies unseren Organismus und kann zu Zellschäden führen. Körpertemperaturen ab 42 °C...

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  2. Selbsttest: Eine Woche ohne Auto

  Selbsttest: Eine Woche ohne Auto

  Im Selbsttest: Eine Woche komplett ohne Auto ,Sieben Tage ohne Auto – kann man das schaffen? ▶▶▶ Lesen Sie jetzt den Selbsttest!,Jeden Tag zur Arbeit fahren, schnell mal den Einkauf erledigen oder einen Wochenendausflug machen – für einen bekennenden Autofahrer ist so was ohne Auto bisher undenkbar. André Bastian hat es trotzdem ausprobiert. Mein Tagebuch Tag 1: Montag Der Wecker klingelt heute früher als sonst. Denn statt morgens schnell ins Auto zu springen, versuche ich es ab heute mal...

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  2. Selbstoptimierung: Wann wird sie gefährlich?

  Selbstoptimierung: Wann wird sie gefährlich?

  Selbstoptimierung: Wann wird sie gefährlich? ,Prof. Dr. Dr. Hörning über Selbstoptimierung als Lebensaufgabe und falsche Schönheitsideale,Wir wollen das eigene Ich immer weiter verbessern: den Geist, die Seele und den Körper. Doch es gibt Grenzen bei der Selbstoptimierung. Wann Sie gefährlich wird, erklärt uns Prof. Dr. Dr. Martin Hörning. Zu einer besseren Version des eigenen Ichs zu werden, sich selbst immer stärker zu optimieren – dieses Ziel beschäftigt viele Menschen. Dazu gehört auch, den...

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  2. Alle Artikel zum Tag #online-dating

  Alle Artikel zum Tag #online-dating

  Alle Artikel zum Tag #online-dating ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # online-dating Rubrik: Gesundheit Im Selbsttest: eine Woche mit Dating-App Neue Kontakte trotz Social Distancing? Dating-Apps sind die neuen Treffpunkte für Liebe, Freundschaft und Vergnügen. Studentin Charlotte hat sie für uns im Homeoffice ausprobiert. Artikel lesen Lesezeit ca. 6 Min. Anzahl Likes 3 ...

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  2. Veganer Zitronenkuchen

  Veganer Zitronenkuchen

  Veganer Zitronenkuchen Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Veganer Zitronenkuchen Teig: 200 g gemahlene Nüsse 100 g Kokosmehl 150 g Datteln 2 EL Chiasamen 100 ml Pflanzendrink 3 EL Kokosöl 1 Prise Salz Zitronencreme: 1 Dose Kokosmilch 150 ml Zitronensaft 50 g Agavendicksaft 1 Päckchen Vanille-Puddingpulver 30 g Agar Agar 1 EL Chiasamen 1 TL Kurkuma Nach Belieben: etwas Obst und Kokosflocken ...