1104 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“
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Schnelle Minestrone
Schnelle Minestrone Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Schnelle Minestrone Zutaten für 2 Personen 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Zweig Thymian 1 TL Olivenöl 300 g Suppengemüse (TK) 600 ml klassische Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt etwas Salz, Pfeffer 1 kleine Tomate ½ Bund Rucola (ca. 30 g) Zubereitungszeit ca. 30 Minuten Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Zwiebel | Knoblauch | Thymian...
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Wenn Kindern Nähe fehlt
Corona und die Kleinsten – wenn die Nähe fehlt ,Kindern fehlen durch Corona wichtige Teile des Soziallebens – welche Folgen hat das? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Corona hat unser Sozialleben extrem eingeschränkt. Vor allem Kinder, die erst lernen, sich in das Zusammenleben einzufinden, mussten auf wichtige soziale Kontakte verzichten. Welche Folgen hat das für Körper, Geist und Seele? Körper In der Pandemie sind Eltern für ihre Kinder der Fels in der Brandung. Das zeigt sich zum Beispiel, wenn die...
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Gehzeit einer Wanderung berechnen
Gehzeit einer Wanderung berechnen ,Mit dem Berechnungsmodell des DAV berechnen, wie viel Zeit die nächste Route brauchen wird,Mit dem Berechnungsmodell des DAV berechnen, wie viel Zeit die nächste Route brauchen wird Gehzeiten-Berechnungsmodell des DAV Bei der Berechnung der Wanderzeit werden zwei Faktoren betrachtet: die Höhenmeter (Vertikaldistanz) und die Länge der Strecke (horizontal). Dabei müssen der Auf- und der Abstieg getrennt betrachtet werden, denn bergab ist man erfahrungsgemäß...
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Mandel-Haferflocken-Balls
Mandel-Haferflocken-Balls Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Mandel-Haferflocken-Balls Zutaten für 20 Personen 250 g entsteinte Datteln 80 g Haferflocken 1 EL Proteinpulver 2 EL Mandelmus Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Haferflocken Gib zuerst die Haferflocken in eine Küchenmaschine oder einen Mixer und zerkleinere sie, bis sie gemahlen sind. 2 / Für diesen Schritt werden benötigt: Datteln | ...
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Intervallfasten mit Autophagie
Intervallfasten mit Autophagie – so geht‘s ,Intervallfasten unterstützt mit Autophagie die Selbstreinigung der Zellen. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen! ,Für die einen ist Fasten ein nicht eingehaltener Jahresvorsatz, für die anderen Pflichtprogramm. Aber worauf sollte man verzichten? Und wie oft überhaupt? Wer Fasten möchte und sich online auf die Suche begibt, stößt auf zahlreiche höchst verschiedene Ergebnisse. Neue Ernährungstrends tauchen bekanntlich an jeder Ecke auf. Besonders beliebt ist das...
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Alle Artikel zum Tag #albtraeume
Alle Artikel zum Tag #albträume ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # albträume Rubrik: Gesundheit Können wir Träume steuern? Die einen leiden unter Albträumen, die anderen nutzen sogenannte Klarträume für effektiveres Training. Unser Einfluss auf das, was im Schlaf passiert, ist größer, als wir denken. Artikel lesen Lesezeit ca. 5 Min. Anzahl Likes 1 Artikel gefällt mir Auf...
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Im Selbsttest: Eine Woche ohne Handy am Bett
Selbsttest: Eine Woche ohne Handy am Bett ,Im Selbsttest: Schafft Andreas eine Woche ohne Handy am Bett? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Scrollen bis zum Einschlafen – das Handy am Bett ist mittlerweile weit verbreitet. Dabei sind die Reize und auch das Blaulicht alles andere als förderlich für einen gesunden Schlaf. Business Development Coach Andreas hat sich das Einschlaf-Scrollen für eine Woche verboten. Als Business Development Coach bin ich immer daran interessiert, wie man Dinge weiterentwickelt...
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Alle Artikel zum Tag #bodytalk
Alle Artikel zum Tag #bodytalk ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # bodytalk Rubrik: Achtsamkeit Bodytalk: Hier spricht dein Herz Unser Herz kann viel. Doch was es alles kann, sehen wir oft nicht. Unser Mini-Podcast Format "Bodytalk" lässt Körperteile sprechen – in dieser Folge lassen wir das Herz zu Wort kommen. Eine Geschichte zum Hören und Verstehen. Artikel lesen Lesezeit ca. 2...
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Corona und die Seele
Corona verstärkt Sucht und Depression ,Die Corona-Zeit verstärkt die Sucht nach Tabak und Alkohol und löst Depressionen aus. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Wissenschaftler weltweit hatten es befürchtet: Während der Corona-Pandemie wurden mehr Menschen süchtig und kämpften mit Depressionen. Was waren und sind die Auslöser dafür? Schon zu Beginn der Pandemie warnte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) davor: Mehr Menschen als zuvor könnten zu viel Alkohol konsumieren und auch süchtig werden. Denn...
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Glück & Bewegung: Yoga mit Lydia
Expertin: Deshalb macht Sport glücklich ,Macht Sport glücklich? Auf jeden Fall! Unsere Expertin erklärt, weshalb. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Bewegung tut uns gut. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Bewegen wir uns regelmäßig, steigern wir unsere innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Doch weshalb ist das so? Yoga- und Meditationslehrerin Lydia Albers hat Antworten. Sport kurbelt die Hormonproduktion an Den inneren Schweinehund kennen wir alle. Aber auch das gute Gefühl, wenn wir uns...