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847 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“

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  2. Lebendlungenspende

  Lebendlungenspende

  Lebendlungenspende: Einfach nur atmen Mukoviszidose, Koma und Organtransplantation – Marius Schaefer hat in seinem Leben schon viel durchgemacht. Der 22-Jährige aus Arnsberg ist der erste Mensch in Deutschland, der eine Lebendlungenspende erhalten hat. Seit seiner Geburt leidet Marius unter Mukoviszidose, einer chronischen Stoffwechsel­krankheit, die hauptsächlich seine Lunge betraf. „Die Diagnose bekam ich mit andert­halb Jahren. Ich war während meiner Kindheit immer auf Physiotherapie und...

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  2. Was steckt hinter einer Lebenskrise?

  Was steckt hinter einer Lebenskrise?

  Lebenskrise: Was steckt dahinter? Und was hilft? Das Wort „Krise“ begegnet uns in vielen Bereichen: Politik, Wirtschaft, dem Eheleben. Aber auch wir selbst können ganz für uns allein in eine Krise geraten. Manche dieser „Lebenskrisen“ folgen jedoch einem Schema – und sie ereilen viele von uns. Die Welt steht Kopf Es gibt Ereignisse in unserem Leben, die stellen unseren Alltag auf den Kopf und werfen uns aus der Bahn. In unseren Augen ist dann nichts mehr wie zuvor. Die Auslöser dafür sind ganz...

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  2. Im Selbsttest: eine Woche mit Seilspringen

  Im Selbsttest: eine Woche mit Seilspringen

  Im Selbsttest: eine Woche mit Seilspringen Jeden Tag zehn Minuten seilspringen? Als Kind kein Problem für Sarina. Heute arbeitet sie im Gesundheitsmanagement der Audi BKK und weiß daher, wie wichtig tägliche Bewegung ist. Für Sarina kam der Selbsttest deshalb wie gerufen. Bei Challenges bin ich immer gerne dabei, da hat man dann Ansporn, etwas zu machen und das auch durchzuziehen. Daher habe ich mich sehr gefreut, bei dem Selbsttest mitmachen zu dürfen. Denn Bewegung spielt schon eine wichtige...

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  2. Erste Hilfe bei Zeckenbiss

  Erste Hilfe bei Zeckenbiss

  Erste Hilfe bei einem Zeckenbiss Ein schöner Tag im Grünen kann mitunter unschön enden – wenn man eine Zecke mit nach Hause bringt. Wie entfernt man sie am besten? Und wie schafft man es, gar nicht erst einen Zeckenbiss zu bekommen? Hier kommen unsere Tipps. Kleine Tiere, große Wirkung Sie verbergen sich im Gras, in Bäumen und im Gebüsch, gelangen unbemerkt auf die Haut und stechen zu: Zecken. Die Spinnentiere sind winzig, können aber Krankheitserreger mit schweren Folgen übertragen: Borrelien...

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  2. Beckenbodentraining

  Beckenbodentraining

  Training statt Tabu – Beckenboden stärken Ein Muskel, den wir nicht fordern, wird schwach und müde. Das gilt auch für die Beckenbodenmuskulatur – und die ist kein reines Frauenthema. Was Sie für diese Muskeln tun können. Auf unseren Beckenboden sollte Verlass sein: Die handtellergroße Platte aus Muskeln und Bindegewebe schließt das Becken nach unten ab und gibt den Bauch- und Becken­organen Halt. Wir brauchen die Muskulatur des Beckenbodens, wenn wir auf die Toilette gehen und beim Sex. Dass Ihr...

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  2. Reha-Sport: Neue Kraft durch Bewegung

  Reha-Sport: Neue Kraft durch Bewegung

  Reha-Sport: neue Kraft durch Bewegung Rehabilitationssport (Reha-Sport) bietet die perfekte Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung während oder nach einer Erkrankung aktiv zu werden. Wir erklären, welche Auswirkungen Reha-Sport auf die körperliche Genesung und die geistige Fitness haben kann. Bewegung ist ein wichtiger Baustein der Gesundheit – besonders im Alter sowie bei Erkrankung. Denn gezielter Reha-Sport wirkt sich nicht nur positiv auf die körperliche Genesung aus, sondern auch auf...

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  2. Yoga für Magen und Darm

  Yoga für Magen und Darm

  Yoga für Magen und Darm Sanfte Bewegungen, Stressreduktion und bewusstes Atmen – Yoga ist nicht nur eine effektive Sportart, die Entspannung und Mobilität gleichermaßen fördert, sondern auch ein echtes Allroundtalent bei Magen- und Darmproblemen. Yoga- und Meditationslehrerin Lydia Albers erklärt im Interview, weshalb. Magen- und Darmprobleme können viele Ursachen haben. Wo setzt Yoga genau an?  Oft sind es Stress und mangelnde Bewegung, die unsere Verdauung ausbremsen. Das kann zu Magen- und...

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  Vermittler Login

  Vermittler Informieren Sie sich hier über aktuelle Themen, Neuerungen, sowie Daten und Fakten und präsentieren Sie als Vermittler Ihren Kunden alle Vorteile und Services der Audi BKK auf einen Blick. Hier können Sie sich als Vermittler anmelden Sie möchten Vertriebspartner der Audi BKK werden? Die Audi BKK sucht engagierte Vermittlerinnen und Vermittler, die ihre Kundschaft überzeugend beraten und langfristig begleiten möchten.  Hier finden Sie weitere Informationen zur...

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  2. Bitter, bitte: Rezept für einen bittersüßen Salat mit Walnüssen

  Bitter, bitte: Rezept für einen bittersüßen Salat mit Walnüssen

  Bitter, bitte: Rezept für einen bittersüßen Salat mit Walnüssen Geschmack ist etwas sehr Persönliches – auch auf dem Teller. Unsere geschmacklichen Vorlieben sind so individuell wie wir selbst. Erfahren Sie mehr zu Geschmack und Persönlichkeit und auch, wie Sie Menschen, die es bitter lieben, mit einem Salat glücklich machen. Die Wissenschaft versucht immer wieder, einen Zusammenhang zwischen kulinarischen Vorlieben und Persönlichkeit nachzuweisen. Besonders leidenschaftlich hat dazu der...

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  2. Wintersmoothie

  Wintersmoothie

  Winterlicher Immunboost-Smoothie Gesund auf die Schnelle: Unser Spicy Himbeer-Granatapfelsmoothie liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit besonders dringend braucht. Und dazu ist er auch noch fix gemacht. Hier das Rezept! Winterlicher Immunboost-Smoothie Larissa Günther ca. 5 Minuten 300 g tiefgekühlte Himbeeren 1 Granatapfel 1 Orange 1 Stück Ingwer 1 EL Cashewmus 150 g fettarmer Naturjoghurt (1,5%) 1 Prise Lebkuchengewürz 50 - 100 ml Wasser 1...